Terapia Psicológica Adultos

A lo largo de nuestra vida, todos pasamos situaciones que nos sobrepasan y no sabemos cuándo ni cómo pedir ayuda. 

Desde niños hemos recibido el mandato: "sé fuerte" y lo hemos integrado en nuestro subconsciente, sin darnos cuenta de que en muchos casos nos perjudica.

Solemos acudir al médico cuando tenemos una infección pero nos cuesta pedir ayuda a un profesional por miedo a que nos juzguen como personas débiles o trastornadas.

En algunas ocasiones, el problema viene cuando los factores estresantes propios de situaciones de la vida (separación, pérdida de un ser querido, problemas laborales...etc), producen alteraciones que se cronifican  y que podrían haber sido leves de haber recibido terapia en el momento adecuado.

¿Realmente se puede cambiar? (ver vídeo explicativo)​

Carl Rogers en su libro "El proceso de convertirse en persona", dice que la psicoterapia produce muchos cambios: el individuo modifica su manera de elegir y establecer valores; enfrenta la frustración con menos tensión fisiológica y cambia su manera de percibirse y valorarse.

¿Qué problemas trato?

  • Ansiedad
  • Alteraciones del ánimo
  • Adicciones
  • Depresión
  • Dificultades interpersonales
  • Dolor crónico
  • Duelo
  • Estrés
  • Fobias y miedos
  • Hipocondría
  • Baja autoestima
  • Problemas de sueño
  • Problemas familiares
  • Relaciones sociales
  • Trastorno bipolar
  • Trastorno obsesivo compuslivo
  • Trastorno adaptativo
  • Trastorno de personalidad
  • Trauma