Terapia Psicológica Adultos
A lo largo de nuestra vida, todos pasamos situaciones que nos sobrepasan y no sabemos cuándo ni cómo pedir ayuda.
Desde niños hemos recibido el mandato: "sé fuerte" y lo hemos integrado en nuestro subconsciente, sin darnos cuenta de que en muchos casos nos perjudica.
Solemos acudir al médico cuando tenemos una infección pero nos cuesta pedir ayuda a un profesional por miedo a que nos juzguen como personas débiles o trastornadas.
En algunas ocasiones, el problema viene cuando los factores estresantes propios de situaciones de la vida (separación, pérdida de un ser querido, problemas laborales...etc), producen alteraciones que se cronifican y que podrían haber sido leves de haber recibido terapia en el momento adecuado.
¿Realmente se puede cambiar? (ver vídeo explicativo)
Carl Rogers en su libro "El proceso de convertirse en persona", dice que la psicoterapia produce muchos cambios: el individuo modifica su manera de elegir y establecer valores; enfrenta la frustración con menos tensión fisiológica y cambia su manera de percibirse y valorarse.
¿Qué problemas trato?
- Ansiedad
- Alteraciones del ánimo
- Adicciones
- Depresión
- Dificultades interpersonales
- Dolor crónico
- Duelo
- Estrés
- Fobias y miedos
- Hipocondría
- Baja autoestima
- Problemas de sueño
- Problemas familiares
- Relaciones sociales
- Trastorno bipolar
- Trastorno obsesivo compuslivo
- Trastorno adaptativo
- Trastorno de personalidad
- Trauma
